Wednesday, 5 September 2018

SENARAI MAKANAN BERANGIN HARUS DIKURANGKAN!!

ANDA MENGALAMI MASALAH ANGIN DLM BADAN?
GASTRIK?
GERD?
PEDIH ULU HATI????
.
.
.
CHECK SEKARANG!!!!

.................................................................................

SAYURAN BERAIR :
Mentimun
PetolaTerung
.
.

Mentimun 


Petola
Terung
MentimunPetolaTerungMentimunPetolaTerung
.
.

KEKACANG :

Kacang tanah
Kacang panjang
Kacang buncis
Taugeh
Soya
.
.

BUAH-BUAHAN :

Cempedak
Nangka
Petai
Jering
.
.

MINUMAN :

Teh
Nescafe
Minuman 3 in 1
.
.

MAKANAN YG KAYA DGN GULA RAFFINOSE :

Bunga Kubis
Kubis brussel
Asparagus
Brokoli
.
.

MAKANAN YG KAYA DGN GULA FRUKTOS :

Bawang
Buah pir
Gandum
Pemanis dalam minuman ringan
Jus buah-buahan
.
.

GULA SORBITAL YG DIDPTI SECARA SEMULAJADI :

EpalPir
.
.

MAKANAN BERKANJI :

Kentang
Jagung
Gandum
.
.
.






No comments:

Post a Comment

" banyak kali dah buat checkup klinik/hospital tapi masalah tetap sama"

TERIMA KASIH PUAN LIZA DARI DUNGUN TERENGGANU . Antara masalah angin yg beliau alami adalah - lenguh pinggang - tangan kir...