[TANDA-TANDA ANGIN BANYAK DALAM BADAN]
.
.

.

.

.

Masalah angin dalam badan sangat lazim terjadi pada sesiapa pun terutama rakyat malaysia yang mempunyai kepelbagaian makanan yang banyak seperti nasi lemak, nasi dagang, cendol dan banyak lagi yang menarik selera rakyat malaysia untuk menikmati setiap hidangan yang dijual atau di masak.

.

.

Pemakanan merupakan faktor atau punca utama bagi masalah angin terjadi di dalam badan manusia. Angin terjadi akibat proses biologi apabila makanan dan minuman di cerna. Selalunya angin ini terdiri dari gas karbon dioksida, oksigen, hidrogen, nitrogen dan metana.

.

.

Terdapat banyak tanda-tanda atau sympton yang mengatakan bahawa angin banyak di dalam badan di antaranya ialah...( dalam gambar)

.

.

Jadi apa tunggu lagi jom ikhtiar rawat masalah angin berlebihan anda di EXODUS THERAPY CENTRE  atau boleh cuba dapatkan #SERBUKNEURAL kami sekarang ! 

.

.

www.wasap.my/60146076672/TERAPI

www.wasap.my/60146076672/TERAPI

.

#ETC #pakarbuangangin #terapianginsaraf #exodus #kualaterengganu#angin #saraf #serbukrendamkaki #tolakangin

[ TIPS KESIHATAN SEPANJANG RAMADHAN DARI ETC ]

[ TIPS KESIHATAN SEPANJANG RAMADHAN DARI ETC ]

.

Bulan Ramadhan merupakan bulan yang sangat dinantikan oleh warga Malaysia khususnya yang bergama Islam. Sepanjang bulan ini, pelbagai ibadah dapat dijalankan dengan lebih tekun bagi mereka yang beragama Islam. Namun, dalam menjalani ibadah puasa, jangan abaikan kesihatan fizikal.

.

Berikut merupakan beberapa tips yang dikongsikan oleh Exodus Therapy Centre untuk golongan yang berpuasa sepanjang bulan Ramadhan., terutama mereka yang ada masalah angin berlebihan dalam badan.

.

Penyediaan Hidangan Sihat Semasa Sahur dan Berbuka Puasa

.

Sahur merupakan perkara yang dituntut di dalam bulan puasa kerana bukan sahaja sebagai penambah stamina dan alas perut sepanjang hari berpuasa malahan ia sebagai satu konsep ibadah. Namun, penyediaan hidangan yang bagaimana harus dipraktikkan oleh individu untuk mengekalkan tubuh badan yang sihat?

Pertama, sediakan hidangan yang seimbang untuk sahur. Contohnya, hidangan nasi kosong bersama lauk dan sayur serta buah. Kedua, sediakan makanan yang berasaskan karbohidrat kompleks nasi. Kurangkan makanan yang terlalu berempah dan pedas serta kurangkan makanan bergoreng dan berminyak.

Seterusnya, pastikan penyediaan makanan yang segar dan baru dimasak. Sekiranya makanan yang dihidangkan adalah makanan lebihan berbuka puasa, pastikan makanan itu disimpan dengan cara yang betul dan dipanaskan dengan sempurna.

.

Mulakan dengan makanan yang ringan dan mudah di hadam seperti kurma, buah-buahan segar dan jus buah-buahan. Ini kerana bagi mengelakkan ketidakselesaan kepada perut selepas itu. Minum air kosong yang mencukupi juga merupakan tips yang sangat bagus.

Kepentingan air kepada tubuh memang tidak dapat disangkal. 70% kandungan badan manusia adalah terdiri daripada air. Dehidrasi adalah sangat merbahaya terutama kepada ibu hamil, memberi kesan kepada pengeluaran susu ibu, gangguan kepada fungsi-fungsi badan dan banyak lagi.

.

Elakkan mengambil air teh dan kopi kerana ia akan menyebabkan rasa ingin membuang air kecil dengan kerap. Minuman berkarbonat juga boleh menyebabkan perut kembung dan berangin. Selain itu, elak makanan yang pedas dan berempah juga kerana ia tidak sesuai di ambil secara terus sewaktu perut masih kosong.

.

Akhir sekali, elakkan tidur berlebihan pada siang hari. Tidur berlebihan akan menyebabkan anda rasa lebih tidak bermaya, letih sepanjang hari. Lakukan sedikit aktiviti bergerak yang mudah untuk kekalkan stamina anda walaupun berpuasa 😊😊😊

.

share / tag jika bermanfaat ya ,

salam ramadhan dari #ETC 😘

WAKTU MAKAN SESUAI UNTUK ATASI MASALAH ANGIN

[WAKTU MAKAN SESUAI UNTUK ATASI MASALAH ANGIN] 
.
.
Sendawa berpanjangan, keadaan badan tidak selesa dan sakit kepala dan lain-lain (seperti dalam posting kami sebelum ini) adalah tanda-tanda lebihan angin atau gas dalam badan yang menjengkelkan.
.
.
Dalam perubatan moden, tiada istilah angin yang boleh dijelaskan secara terperinci. yang ada hanyalah istilah gastrik sahaja.
.
.
amalkan pemakanan sihat, mengikut jadual dan tidak membiarkan perut kosong penting untuk mengelakkan keadaan masalah itu berterusan.
.
.
jika anda mengamalkan pemakanan sihat, ia menghalang penghasilan asid dalam perut dan jika dibiarkan akan menyebabkan reflux atau pengaliran semula ke dalam saluran pemakanan (esofagus) sekaligus mendatangkan masalah kesihatan yang tidak diingini.
.
.
ini contoh jadual makan yang sesuai bagi mengelakkan masalah angin berlebihan dalam badan. jangan percayaa..tapi buat dulu, anda sendiri boleh lihat perbezaannya, sekaligus elakkan sumber makanan dan minuman yang berangin seperti dalam posting kami sebelum ini. 😊
.
.
sila share untuk manfaaat bersama 😊
.
#sesuaiuntukmasalahgastrikjuga
#ETC #pakarbuangangin #terapianginsaraf #exodus #kualaterengganu#angin #saraf #gastrik

RAWATAN ANGIN SARAF

Dalam hidup kita diberi ujian, antaranya ujian sakit. Apabila sakit datang singgah, kita diberi peluang samada berikhtiar untuk ubatinya, atau biarkan dan berserah pada takdir. Jadi anda dikalangan yang mana satu???🧐🧐
.
..
Rawatan Alternatif di pusat terapi Exodus Therapy Centre merupakan salah satu cara anda untuk berikhtiar rawat sakit anda jika rawatan moden seperti klinik dan juga hospital telah anda kunjungi tetapi masih tiada perubahan. ☺️
.
.

.
.
antara simpton2 pesakit yang datang berubat di ETC adalah :
.
😢HARI2 SAKIT BELIKAT BELAKANG BADAN
😢HARI2 RASA MENCUCUK DADA / PEDU ANGIN / KADANG2 BERDEBAR
😢HARI2 RASA SAKIT KEPALA / HANYUT / PENING
😢HARI2 RASA KEBAS KAKI/ TANGAN
😥LENGUH DARI PINGGANG SAMPAI KE KAKI
.
.

Inshaallah,kami disini cuba bantu selesaikan masalah anda,jika anda berminat nak ikhtiar dengan rawatan buang angin dan saraf kami ,boleh whatsup/call nombor tertera sebelum datang untuk buat temujanji terlebih dahulu.
.
.
www.wasap.my/60146076672/terapiangin
www.wasap.my/60146076672/terapiangin
.
.
DIBUKA SEAWAL JAM : 10 PAGI- 6 PETANG
HARI : SABTU HINGGA KHAMIS
TEMPAT : LOT G9.2 , KOMPLEKS USAHAWAN TERENGGANU,KUBANG JELA MANIR.KUALA TERENGGANU
.
.
#ETC #PAKARBUANGANGIN #TERAPIBUANGANGIN#TERAPIANGINSARAFDANRESDUNG #KUALATERENGGANU